Minha mãe tem medo de contar a todos um segredo de família. Serei amigo de alguém e ficarei deslumbrante. Não me dá ninguém para me comunicar com ninguém, para que ela não a dejeite. Me humilia na frente dos entes queridos, distorce minhas palavras. Todas as queixas sobre esta alegação que ouvi ou que ela disse tão ingênua. Suas palavras: “Acalme -se e esqueça”.
Eu não sei como me comunicar com ela agora. Preciso de ajuda com crianças, mas quero construir fronteiras, estou cansado de suportar tudo. Como iniciar um diálogo com ela para me defender? Até entrarmos em contato. Ela mesma não vai chamar com certeza.
Yana, sua mãe, obviamente, tem uma alavanca de pressão que ela usa para aterrorizar você. E você precisa de ajuda dela, o que fortalece o poder de minha mãe sobre você.
Em tal situação, tudo depende de como você é hábil em proteger seus limites, quanta força você tem e que força você pode suportar. Porque você precisa de um compromisso por causa da necessidade de ajudar com crianças, e também porque ainda é sua mãe e você pode encontrar uma chance de concordar.
Os limites são construídos a partir do centro, neste caso – de você. Para entender como construí -los, você precisa decidir por si
mesmo o que é aceitável e o que é inaceitável em você e como você manterá esses regulamentos.
Por exemplo, na epístola “acalme -se e esqueça” a depreciação do estresse que você tinha o que tinha o que tinha por trás é: “Nada aconteceu, então seus sentimentos são excessivos, vamos lá, retirá -los e esquecer, nada aconteceu”. Seus sentimentos são depreciados e rejeitados. E este é um bom momento para dizer a si mesmo: “Não, isso não é verdade. Foi assim para mim. Eu sinto o que sinto. E eu não esqueço disso “.
Isso é importante, é importante. Mesmo pela sua mensagem curta, fica claro que nesta história há duas partes. Um sobre o segredo que deve permanecer em segredo. E o segundo sobre você, que “arruina tudo” e diz tudo para todos, então você precisa mantê -lo apenas por caso de.
E o segundo ponto é importante – sua mãe não confia em você. Se você quiser encontrar uma solução, então você precisa de sua confiança dela. E a confiança sempre caminha de mãos dadas com respeito. Então, se defendendo, você pode mostrar que é capaz de lidar com situações difíceis.